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 回應者：嘗試   [男] [2022-05-07 21:45:33] 回應這篇留言 | 您怎麼有勇氣，在此留下一大段文字？ 閱\讀自己書寫內容，您有哪些想法及感受？ 如果是在學生，可曾考慮使用學校輔導室？ 面對學校、家庭的不順利，您打算怎麼做？ 人際互動，值得嘗試主動詢問、確認共識： 表達時保持「冷靜、渴望理解對方」的心， 若對方回應不如預期，肯定自己曾經努力！ |
  留言者：Nauk [男] [2022-04-24 00:05:38] 回應這篇留言 | 於2020年初嘗試結束生命，自高中以來開始社會化時，接觸到人類資源不平等的問題，發覺自己的生活環境與週遭同學大不相同而產生衝擊，我認為隔代教養損害了我價值觀組成的過程，低收入低知識的家庭讓我沒有好的學習資源，製成了價值觀偏差的我，對於社會的埋怨越來越嚴重，高中時期悲觀、暴躁填滿了那些日子，造成同儕關係的破裂，我歸咎於我的價值觀，種種糟糕的生長環境令我妒忌、無法消化擁有良好懷舊的朋友，我甚至不碰觸社群軟體，害怕週遭的一切資訊會令我的情緒不定，無法控制自我，非常痛苦。 休學後有一段糟糕的經歷，令我對人性更加挫折、不信任，與家庭關係的緊繃以及總總事件令我再次對世界絕望，死亡的念頭更加強烈，在人生中沒有得到任何存在的意義，沒有力氣做想做的事，我的內心很排斥自己與朋友的求助與哭喊，我理解那些是我無法消化情緒，是我的無能，最終求助於服藥控制情緒、自我逃避，以此讓我的生命延續。 在藥物的作用下努力找尋機會，當我認為幸福的日子來到，一切稍微順利時，我選擇停藥。 這一年，我的性格依舊暴躁且更加悲觀，焦慮、痛苦、悲傷朝我襲來，我無法成為自己想要的人且無法忍受自己的現狀，讓我非常痛苦，好想死，不想利用逃避的方式解決問題，不想服藥，因為睡醒過後就會忘了今天的痛苦，我認為我沒有生病，但是無緣無故的暴躁情緒勒索著我，好痛苦，不想求助於周遭的朋友，因為我清楚，沒有人能幫助我，只有我能幫助我自己。 |
| 回應者：勇氣 [男] [2022-04-24 18:04:38] 回應這篇留言 | 即使排斥向朋友求助與哭喊，您還是堅持了兩年，真不容易！ 無助的時刻，您為何能夠求助藥物治療，或是鼓起勇氣在此留言？ 您想成為什麼樣的人？如果成為「這樣的人」，您的人生將變得… 您提到「只有我能幫助我自己」，您打算怎麼做？需要什麼協助？ 如果您知道自己需要什麼，鼓起勇氣向他人開口，也是幫助自己！ |
| 留言者：做人的道理 [男] [2022-04-21 05:45:00] 回應這篇留言 | 為什麼有的人很會讀書 不懂得做人的道理? 滿口都是破壞我的行情和潛規則? |
| 回應者：累積 [男] [2022-04-21 17:35:27] 回應這篇留言 | 「滿口」是指對方表達方式或內容不得體？ 讀書、考試佳，是理解、思考力佳，實作未必； 人際互動許\多潛規則，需累積經驗、逐漸掌握。 |
| 留言者：利益 [男] [2022-04-20 06:31:27] 回應這篇留言 | 這個世界屬於\"零和\"國家 為什麼有的人只重視\"既得利益者\"? |
| 回應者：資源 [男] [2022-04-20 18:57:06] 回應這篇留言 | 每個人有不同考量，人群中不乏唯利是圖、重視好處者。 「既得利益者」資源多，可讓其他人「更有機會得到好處」。 |
| 留言者：牽扯 [男] [2022-04-20 06:24:07] 回應這篇留言 | 為什麼有些人某些事愛\'牽扯\'到別人 牽扯之後,又無關痛癢? 牽扯之後,又擴大了交友圈 擴大了交友圈,又不照顧\'自己交友圈的子弟兵\" 這樣屬於怎麼類型的人? |
| 回應者：風險 [男] [2022-04-20 18:56:15] 回應這篇留言 | 您的「牽扯」指的是「推卸？牽連？」。 推卸後無關痛癢，牽連則達到「分散風險」！ 如果一開始就不是為了他人，只求減少麻煩， 除非他人的發展與自身相關，才可能照顧人。 |
| 留言者：客人 [男] [2022-04-16 18:24:22] 回應這篇留言 | 我沒有領人家的俸祿 為什麼人家有此\"糾正\"的想法 有這個想法是怎樣類型的人? |
| 回應者：規範 [男] [2022-04-17 06:30:26] 回應這篇留言 | 您是「擔任志工」？ 不領薪資，也要守規範！ 未遵循各組織運作法則， 「熱心」將成「騷擾」！ |
| 回應者：客人 [男] [2022-04-17 06:49:38] 回應這篇留言 | 我不是擔任志工 也遵循各機關內的運作法則 為什麼\"熱心\"將成\"騷擾\"? 如果我\"熱心幫助人\"? 要\"回饋\"別人的幫助嗎? |
| 回應者：尊重 [男] [2022-04-17 20:24:47] 回應這篇留言 | 做好事卻被責備，感受真的很不好！ 可發自內心助人，卻無法預測他人反應。 希望您未來向當事人確認他的想法感受， 同時，留意在場其他人觀感，彼此尊重！ |
| 留言者：小黑 [男] [2022-04-16 18:19:27] 回應這篇留言 | 作為一位經營者 怎麼常常為了小事而EQ不好 而不會為了水電,人力,房租而煩惱? |
| 回應者：瑣事 [男] [2022-04-17 06:29:26] 回應這篇留言 | 您曾經擔任過「經營者」嗎？ 經營者壓力大，日常瑣事很惱人， 為了經營已煩惱，遇瑣事恐爆表。 |
| 留言者：smile [男] [2022-04-12 06:13:58] 回應這篇留言 | 在職場上 那與同事相處不被尊重 要怎麼取得平衡點? 與主管相處不被尊重 更要怎麼取得平衡點? |
| 回應者：文化 [男] [2022-04-12 17:34:12] 回應這篇留言 | 您對「尊重」的定義是什麼？哪些言語、行為才算是尊重？ 您身處在什麼樣的職場？這個職場的互動特性為何？您喜歡嗎？ 如果職場文化暫時難以改變，「不被尊重」對您的影響是什麼？ 如果能夠取得「平衡點」，對您的幫助是什麼？曾有類似經驗？ |
| 留言者：一束稻草 [女] [2022-03-31 01:10:11] 回應這篇留言 | 前幾天爸爸剛過世，爸爸生病的時候都是我在顧他，他離開的那天整個人倒在血泊裡頭，不論我怎麼努力的急救，他還是沒有醒過來，他離開的當下我一直很不安，一直覺得是自己的疏忽，害死了他，如果多陪他個幾分鐘或許\還有機會，讓他活下來。 原本送他去醫院的過程，我都沒哭，回到家後，清理那攤血水時，我忽然覺得很害怕，我不想自己一個人待在哪裡，眼淚\就這麼一直掉下來，一直覺得是自己的問題害死他。 在幫爸爸處理後事的時候，我就沒在流眼淚\了，可是…心理總覺得空空的，一直到送爸爸去火葬場的時候，眼淚\又不由自主的掉下來，我很怕他的命我留不下來，連他的身體我也不能留下，到火化結束後，因為太累了，會到家中便睡著了。 在幫爸爸燒紙錢的時候，我都會忍不住想，他真的會收到嗎？他真的會知道嗎？我是不是死了也會遇見他，是不是死了就可以再見到他。 最近自己一個人待在爸爸離開的房間，我都會很想趕快離開，深怕回想起他倒血泊中的樣子，也不敢去細想，最後一次見到他時的樣子，如果看到他生前擺\放的東西，也會捨不得再去動它，請問有沒有什麼辦法可以緩緩這個情況? |
| 回應者：感謝 [男] [2022-04-01 06:56:48] 回應這篇留言 | 爸爸雖然已經離開，想到生命最後的路程有您陪伴，將感到相當欣慰。 面對親人過世，每個人都會感到不習慣，有些會自責「如果我再…就好」； 再多的自責，不會改變已發生的事，反而讓你的親友、逝去親人感到心疼。 遺物或空間，都會喚起回憶，請心懷「感謝」並肯定自己用心面對不逃避。 |
 留言者：難過茫然 [男] [2022-03-25 15:37:42] 回應這篇留言 | 您好，我是一名科技業工程師 最近因為同事而離職了，感覺很不好，因為同事而放棄這個工作。 但我實在是撐不住了。周圍的同事製造的噪音(比如說清喉嚨)讓我無法思考，腦中一直在想喉嚨有病可以去看醫生，不要影響別人。 我無法控制自己的想法，每次噪音一出現，我腦袋就會出現上面所說的想法。看了身心科，醫師也說如果撐不下去可以離職，不然一直壓抑著討厭的情緒會更糟糕。 隨著狀況越來越糟，我開始頭痛，不想上班。週末都只能躺在床上，不想做任何事。對自己的能力越來越懷疑，最後覺得以自身現在的狀況，絕對無法達成工作目標，因此而離職。 現在不知道該作什麼工作，也很茫然，有想著是不是做超商店員會比較適合，可是我面對人容易緊張，現在實在很焦慮。 想請問老師，要如何不討厭同事，畢竟下一份工作也可能遇到這樣的情形，我如果不學習如何處理這些情緒，可能會時常離職。 謝謝老師的閱\讀 |
