  留言者：迷惘焦慮的人   [男] [2021-05-23 16:15:13]  回應這篇留言 |
每天我都告訴自己，公司的同事和上司都是普通人，不必害怕，也分享食物給他們，努力不迴避視線，想到可說的話時，也努力地說出一句，雖然我想不到下一句可接的話語....
我一直以為我內心的感覺好多了，緊張感都少了許\多。但今天，當上司和2、3個同事外出用午饍，亦叫上新同事一同外出，留下我和另一位同事時，我內心好難受，腦海里面想著，我還要努力去修補關係嗎？甚至，內心在責備自己，都是放不下才如此難受，我到底該怎麼做？ |
 回應者：關心 [男] [2021-05-24 04:44:23] 回應這篇留言 |
您關心同事嗎？「留下我和另一位同事」是促進兩人關係的好時機嗎？
以「面帶笑、用心聽」取代「努力說」，嘗試關心他人，互動自然會改善。 |
| 回應者：迷惘焦慮的人 [男] [2021-05-24 11:08:32] 回應這篇留言 |
我和另一留下的同事没有隔膜，全公司我與上司的隔膜最大，一直没有邀約我去午餐\，令我有感，他們並不想和我友好，有種被排斥感。
我更加不知道如何努力下去，感覺我必須尋回以前開朗的自己，才有機會和他們友好。 |
| 回應者：好奇 [男] [2021-05-25 04:43:48] 回應這篇留言 |
「我和另一留下的同事没有隔膜（閡？）」、「他們並不想和我友好，有種被排斥感」，兩者落差大。
「我必須尋回以前開朗的自己，才有機會和他們友好」，代表其他人相處模式和過去「完全一樣」嗎？
您過於專注自己，容易鑽牛角尖、愈陷愈深；
如果真的有心調整，請多「關心他人、保持好奇」，用心地觀察詢問、不預設立場。 |
 留言者：nmk [男] [2021-05-22 12:38:54] 回應這篇留言 |
我可憐的弟弟!!!!
請求救援!!!!!!!!!!!!!!!! |
| 回應者：希望 [男] [2021-05-24 04:42:48] 回應這篇留言 |
弟弟遇到了什麼困難？您希望如何改善？ |
 留言者：怎麽才能變回以前 [男] [2021-05-18 09:31:45] 回應這篇留言 |
有個理論，我在看到它以前，我不是像它說的那樣，但我在看到它以後，我就變成它說的那樣了，我這明顯是被它催眠了。所以我想知道，怎麽才能變回以前那樣啊？ |
| 回應者：面對 [男] [2021-05-20 05:53:16] 回應這篇留言 |
「變回以前那樣」是什麼樣子？是「被它催眠」，還是「從未認真面對」？ |
| 回應者：怎麽才能變回以前 [男] [2021-05-20 08:05:30] 回應這篇留言 |
是被它催眠？不，不是的，不是被它催眠了的狀態。變回「從未認真面對」的狀態嗎？但是我以前還沒接觸到那個理論呢，所以我就沒有「是否認真面對」的問題，對吧？我想變回以前，是想變回以前那種【不是像那個理論說的那樣、即使是屬於它的範疇但輕微的狀況我卻也沒像它說的那樣產生出來效果】的狀態 |
| 回應者：放鬆 [男] [2021-05-20 16:06:15] 回應這篇留言 |
雖然不清楚是何種理論，如果目標是「放鬆」，只要「認真面對」即可！
認真面對，是指「知道怎麼回事，然後放鬆心情」，以「又來了」輕鬆看待。 |
| 留言者：正常人有氣的時候 [男] [2021-05-14 21:59:31] 回應這篇留言 |
我一有氣的時候就啥都不敢做了，正常人有氣的時候會怎麽做呢？ |
| 回應者：害怕 [男] [2021-05-16 18:47:17] 回應這篇留言 |
「生氣」常是「不想做」，「害怕」才會「不敢做」！可調查週遭親友經驗！ |
| 留言者：有氣的時候…… [男] [2021-05-11 07:26:21] 回應這篇留言 |
有氣的時候，如果瞅了一眼什麽東西，以後再瞅這東西時就會又有氣了嗎？ |
