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 回應者：迷惘焦慮的人   [男] [2021-04-12 13:58:01] 回應這篇留言 | 其實，我找不到任何友好的象徵，因為根本没有任何交流。其他的同事們，有時候，還會問我要不要下午茶之類，我有零食還能分享。也許\，因為我曾經傳訊息給上司坦白，我因為焦慮症而有逃避、迴避的行為，也害怕了說話，所以他完全不再主動和我說話，也可能日常的我，就是坐在位置上低著頭做事情，只是聽著他們說話，所以上司對我的態度非常的冷漠。好想放棄努力，但每天心里好難受.... |
 回應者：顧忌 [男] [2021-04-12 16:49:25] 回應這篇留言 | 工作合約繼續，同事相互關懷，您為何這麼期待上司的回應？ 上司，常是「給人壓力」的角色，他可能顧忌更多；請體諒「上司」的難處，多肯定自己、逐漸恢復！ |
| 回應者：迷惘焦慮的人 [男] [2021-04-27 15:59:30] 回應這篇留言 | 深深明白你所說的建議，或許\，從前大家的相處都很快樂、開心，如同朋友般的相處，才令我如此在意，內心希望自己能自在地與同事們、上司交談。可惜，行為上我仍然無法做到，內心總有不確定感，不確定會否再接納我？而這些想法令我不敢說一句話，即使我想到可以說的話..... |
| 回應者：心情不美好 [男] [2021-04-26 18:09:00] 回應這篇留言 | 人類的悲歡並不相通，我只覺得他們吵鬧。 愛你所愛，我看文中所述有點像熱臉貼冷屁股。 可能當你們有共同可以罵或可以深入聊的某件事才有話題吧。 沒話題都是地震、天氣、新聞啊、停水，硬聊還滿尷尬的。負面情緒的時候還會聊很暗黑的事情，會被討厭。 工作的話，我看艾蜜莉在法國有個很婊的方法，撐到公司炒你魷魚時，還需要付你資遣費，違法就存證信函什麼的，沒被炒就繼續隨便它。 |
| 回應者：迷惘焦慮的人 [男] [2021-04-27 16:05:05] 回應這篇留言 | 或許\最初，我心情與精神狀態最差的時候，板著一張臉，也嚇怕了他們。現在，我心情有日漸恢復，但始終敵不過內心的焦慮想法，即使是自己知道的話題也不敢表達......只能一天仍在，一天亦會努力，做好自己的本份。 |
| 回應者：挑戰 [男] [2021-04-28 16:22:29] 回應這篇留言 | 超過負荷的經歷，讓人變得較為謹慎，這是身體避免再度受傷的機制。 先熟悉及接納自己的身心狀況，適度自我挑戰，再進一步精進人際關係，一步一步來！ |
 留言者：心情不美好 [男] [2021-04-26 17:54:25] 回應這篇留言 | 最近啊，半夜狗狂吠汪汪叫，三點才能安靜地睡著，半夜看漫畫眼睛邊噴淚\。白天在公車上補眠。 有個新的減壓方法，把很煩的事情押韻唸出來。 工作加班掉頭髮，沒頭腦沒方法。 營業微笑哈哈哈，服務到你家，打爆客戶腦袋開花。 我在折磨我自己:( |
| 回應者：解決 [男] [2021-04-28 16:21:09] 回應這篇留言 | 「押韻唸出來」是個好方法，可換個角度看待，不過，找尋適合的解決問題方式更佳。 鄰居打擾安寧，可找警察協助，不然就自備耳塞、找尋其他安靜處。 |
 留言者：葩葩 [女] [2021-04-17 20:46:42] 回應這篇留言 | 家庭： 父母常常吵架，國小之後就沒叫過爸爸，不喜歡身體接觸（好像是類似睡午覺，都會緊緊抱在床上強制睡覺，其他忘了就不想要有接觸），不喜歡大聲辱罵髒話跟詆毀，不准家人外出（像是最近外公急診，說晚上七點太晚了，不准去探望），不准家人晚回來（下午四點就開罵），印象中他有因為睡眠不好，嫌我們有腳步聲有關門聲，去看了精神科有疑似憂鬱症，後來就不了了之，沒有吃藥沒有回診追蹤。媽媽則會說，為了婚姻為了這個家希望大家忍耐，如果有什麼錯都是她的錯，大家如果不尊重她，她覺得要去自殺。 感情： 分手了一段五年感情，覺得對方不公開告知身邊親友交往的事實，有強烈性需求讓我對身體接觸很排斥很噁心，趕快逃離這段感情。但又覺得空虛沒有安全感，覺得出現還不錯的就交往，但價值觀落差很大，對方很不上進，又欠缺思考，家庭環境沒有很好，每天都說要結婚，讓我覺得很想放棄。 工作： 本身很內向，對於工作很負責任，會想辦法有效率的完成，準時下班趕著回家休息，想說讓自己狀態調整好，隔天才能好好上班。但是被質疑在公司都獨來獨往，不跟其他同事互動，明明還是有公事上往來討論，但覺得沒有分享私人事情好像沒有同事情感，但大家都是來領這微薄的薪水為什麼還要犧牲自己的休息時間賣笑，我的工作項目只需要簡易洽談跟電腦作業即可，有問題我還是會虛心請教前輩，畢竟我是新人初來乍到新的領域。 最近被強迫要參加員工旅遊，已經考慮這份工作適合度，有必要會遞出辭呈，走自己想走的跑道。但很怕就內向這樣子的個性再吃虧！ 覺得30歲的自己還是過得一團亂，如果可以真希望有個意外就消失在世界上，反正沒有人會在意我那麼小的人物，過得那麼負面還要強忍當作沒事一樣，很痛苦 求助過某些醫療院所和電話專線，常常都礙於時間急促結束，或是覺得我描述這些事情時蠻理性，應該沒什麼大礙，我真的不想對別人表現大哭大鬧，我對人性就是不信任，怎麼可能第一次就表現完整？即便幾次過後也會覺得這些人心不在焉或是嘲笑一番都讓人很敏感，我是不是找個什麼方式消失還比較快，活著的意義是什麼？沒有，就只是勉強的多活一口氣。 這樣的我還有救嗎 |
| 回應者：意義 [男] [2021-04-19 17:03:25] 回應這篇留言 | 只要不放棄，都會有希望！「讓別人『因為有你』而活得更好」就是最好的「活著的意義」。 同事間缺乏互動，即使表現再好，還是讓人覺得「有距離」，「賣笑」的背後是「強化人際、團體認同」。 |
| 回應者：你一定有救的 [男] [2021-04-22 05:46:45] 回應這篇留言 | 只有始終相信自己的人才能改變自己的命運，你一定有救的。 |
 留言者：我這樣要求他…… [男] [2021-04-18 11:47:08] 回應這篇留言 | 我在上廁所的時候，我弟從房間裏出來了，然後他一看我在用廁所，但是他也想用廁所，於是他就到廁所門對面的穿衣鏡那去照鏡子了，他是在打發時間，但是從穿衣鏡裏，他剛好可以看到在用廁所的人有沒有用完廁所呢，所以我用完廁所一出來一下看著他在那照鏡子呢我第一反應就是不爽——你這不是假裝照鏡子呢其實是在鏡子裏瞅我用沒用完廁所呢嗎？你這樣不是會給我造成壓力嗎？但我事後問他“你是否是在假裝照鏡子、其實是在鏡子裏瞅我用沒用完廁所呢？”他說他就是在照鏡子呢，沒有在瞅我用沒用完廁所呢什麽的。但是從那穿衣鏡裏反射剛好能看到在用廁所的人有沒有用完廁所呢，所以好可疑啊！他怎麽剛好在我上廁所的時候去那照鏡子呢？他要想等我用完廁所他再去用的話那他可以在他的房間裏等我用完啊？我想讓他以後不要在我用廁所的時候去那照鏡子，我這樣要求他可以嗎？ |
| 回應者：明智 [男] [2021-04-19 17:04:39] 回應這篇留言 | 可以「改變自己、建議他人」，卻無法「要求他人」！等候時，選擇「接近處」是明智決定。 |
| 留言者：還可以反悔嗎？ [男] [2021-04-16 12:14:03] 回應這篇留言 | 首先道個歉，上次我說的那些改成“我先保留意見”，然後，真的是非常非常地對不起！然後，這次我想問的是，如果以前允許\了我弟的一個錯誤行為，但現在我又想反悔、又不想允許\他這錯誤的行為了，但事情已經過去超過兩年了，我不知道具體是已經過去幾年了，那我現在還可以反悔嗎？ |
| 回應者：顧忌 [男] [2021-04-19 17:02:57] 回應這篇留言 | 生活一直在變化，約定當然可能改變。「錯誤行為」是什麼？可向弟弟表達個人想法感受，再協商調整。 |
